ZEN SANGHA
Wir sind eine freie Zen-Gruppe. Uns begeistert das gemeinsame Sitzen in der Stille.
Da Du uns im Internet gefunden hast, bist Du vermutlich an ZEN-Meditation interessiert. Hast du Zen-Erfahrung und suchst eine Gruppe, um ZaZen zu praktizieren? Oder bist Du einfach neugierig und möchtest die ZEN-Meditation ausprobieren? Ihr seid willkommen. Nehmt unverbindlich KONTAKT mit uns auf. Auf den nachfolgenden Seiten erfahrt Ihr mehr über uns.
KONTAKT
01733547061
einfachzen@gmail.com
In den Räumlichkeiten von Papaya-Yoga
Siedlungsstraße 24
76530 Baden-Baden
Jeden Mittwoch von 18:15 Uhr bis ca. 19:45 Uhr praktizieren wir die ZEN-Meditation
PRAKTISCHES
30 Minuten ZaZen (Sitzmeditation), in der Tradition des Soto-Zen, d. h. wir sitzen
gegen die Wand gerichtet
10 Minuten Kinhin (Gehmedition)
30 Minuten ZaZen
5 Minuten Ritualgesang
Du kannst Deine Sitzhaltung selbst bestimmen: entweder im klassischen Lotussitz, mit dem Meditationsbänkchen, auf einem Stuhl – egal. Wichtig ist, dass Du versuchst, mit dem Körper „still“ zu werden. Lass Dich nicht entmutigen von den vielen Berichten im Internet, dass ZEN hart und mühevoll sei. ZEN ist einfach nur sitzen und still sein. In die Philosophie, Rituale und Traditionen wächst man ganz von selbst hinein.
Das erste Kennenlernen und Ausprobieren ist kostenlos.
Wenn Du Dich entscheidest, regelmäßig mit uns zu meditieren, kostet es € 20 im Monat.
Falls Du nur ab und zu kommen kannst, bezahle bitte € 5 pro Dabeisein.
mehr Details findest du HIER
Wir freuen uns über jeden, der uns und die ZEN-Meditation kennenlernen möchte. Wer weiß, vielleicht ist es ja was für Dich..
Die ZEN Meditation
Wer
Wir sind eine freie Zen-Gruppe. Uns begeistert das gemeinsame Sitzen in der Stille kombiniert mit verschiedenen Ritualen aus der Zen-Praxis. Unser Wissen über Zen basiert auf Erfahrungen durch verschiedene Seminare und Sesshins. Uns verbindet die meditative Energie beim Sitzen in der Stille.
Wann & Wo
Wir treffen uns mittwochs in den Räumen von Papaya-Yoga in Baden-Oos von 18.00 – 19.30 Uhr. Hierbei praktizieren wir 2 Mal 30 Minuten Sitzen in der Stille, kombiniert mit ca. 10 Minuten-Gehmeditation (kinhin). Umrahmt wird unsere Meditation mit traditionellen Ritualen aus dem Soto-Zen.
Was
Wir sind offen für Menschen, die sich für das gemeinsame Sitzen in der Stille in Anlehnung an Zen in einer Gruppe interessieren. Wir bieten Raum für Zen-Meditation und Gedankenaustausch. Mitzubringen sind Neugierde auf Meditation in der Stille und auf gleichgesinnte Menschen. Alles andere erschließen wir uns gemeinsam.
und was bringt die ZEN Meditation?
NICHTS
oder?
